その他日常

「やりすぎない」ことの重要性

今日は1件、一大プロジェクトの打合せがあり、その打合せ後はわりとゆっくりと過ごしていました☕

「1時間やろうと思ったら30分くらいにしときなさい」

おととい撮っていたYouTube動画の編集も最初だけやってみて、でもガッツリやらずに明日に持ち越し。いつもこれまでYouTubeは、大体撮ったその日に編集。というよりは撮ったらその場からすぐに編集開始。結局、撮る〜編集〜アップ〜アップしたことのお知らせまでぶっ通しで行っていて、ホワイトボードを書いていた頃とかは、ボードの作成から入れると、気がついたらすごい時間やっている、、みたいなことが多かったんですが、


...おそらく、こういった投稿スタイルを続けていて、企画モノが終わると、達成感はその分どさっ!と来るんだけれど、燃え尽き症候群みたいになって次の企画までさくっと移れない。腰が重くなる。みたいな、ところがあったなぁ・・・🙄

と、振り返ると、そう思えます(笑)


今さらですが、撮影と編集の日を分けてみて、また編集も「一気にやりすぎない」「一回で仕上げようとしない」を試してみたら、大分、気がラクでした〜😂 別に誰が決めたわけでも、誰に言われたわけでもないのに、いつの間にか自分で作ったルール。思い込んだルール。宣言したルール。謎の気合い入れ。などによって、自分で自分を拘束している。結果、やりすぎてつらくなる。長い目で見ると、息切れが激しい(!)みたいな、、気をつけようと思えました(;^-^)


そういえば昨日の講座でneoさんも言っていたな〜と。「明日は1時間英語やろう!と思ったら、30分くらいでやめとけ」「今日はもっとできる!と思っても、やらない。」腹八分目くらいが、ちょうどいいんだよ、と。


そんな言葉も思い出し、眠いのもあったので(昨日、結局興奮してあまり寝付けず笑)今日の作業はそこそこにしました。そして今日も寒かった〜!ですね🍁ぜひあたたかくしてお過ごしください😌

約200名が参加する英語サロン メンバーさん募集中です

今月のサロンスケジュール&内容詳細はこちら

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: salon.png
↑画像をクリックするとサロン紹介ページに飛びます↑

DMMオンラインサロン英語科準備室 powered by ユッキーに参加する

-その他日常

© 2021 ユッキー先生の英語の時間